Keto Petit Gateaux

INGREDIENTES: 3 unidades

• 2 huevos

• 1 cucharada de cacao desgrasado sin azucar

• edulcorante a gusto

• chocolate sin azucar mas de 70%

• aceite para engrasar los moldes 

• moldes de silicona

ELABORACIÓN:

1. Batir los huevos con el edulcorante y el chocolate

2. Engrasar os moldes con aceite

3. Dividir la mitad de la mezcla en los tres moldes 

4. Poner la mitad de una onza de chocolate en el molde y cubrir con la otra mitdad de la masa

5. Llevar al microondas por 50 seg.

6. Se puede hacer sin el chocolate solo el cacao pero seria 35 seg para quedar parte cremoso pero seria al revés en vez de dentro seria fuera.

7. 
   

Hay que tener en cuenta que el tiempo varía de microondas a microondas.

1. De las dos formas esta bien . Buen provecho.

TABLA NUTRICIONAL: por porción

Kcal: 129 calorias

CH: 5g

Grasas: 9g

Proteína: 7g

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